Online Kardió csoport
Oldalak
Főoldal
Meghatározások
Kardió edzések
2011. február 19., szombat
Lábhajlítás oldalt fekve
Feküdjünk oldalra, támaszkodjunk könyökünkre, másik kezünket tegyük magunk elé, a földön lévő lábunkat hajlítsuk be, a másikat pedig nyújtsuk előre, aztán vissza.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése