Online Kardió csoport
Oldalak
Főoldal
Meghatározások
Kardió edzések
2011. február 19., szombat
Fejemelés tarkóra tett kézzel
Feküdjünk hanyatt, mindkét kezünk a tarkóra és félig húzzuk fel felsőtestünket. Nem kell felülni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése